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诗文 八宝鱿鱼
释义

八宝鱿鱼

八宝鱿鱼的用料

鱿鱼 鲜虾
豌豆 胡萝卜
鸡蛋 火腿
玉米 木耳
大米 盐
糖 生抽
料酒 蚝油

八宝鱿鱼的做法

步骤1

将鱿鱼去头扒皮去内脏,清洗干净,洒上点料酒去腥

步骤2

大米浸泡水中后沥干水分(或是全用熟米饭与配料炒好)
八宝鱿鱼的做法图解3

步骤3

准备其他原料,鲜虾去皮,鸡蛋摊成饼再切小块, 胡萝卜,火腿,木耳切丁,玉米粒

步骤4

将所有材料放在碗里(米也放入) 加入调味料 搅拌均匀

步骤5

将调好的馅料灌入鱿鱼身中,然后用几个牙签将收口处紧紧封住

步骤6

放入开水锅中大火蒸20-25分钟后取出,切成片

步骤7

锅中大火加入水+老抽+盐+糖+蚝油+淀粉 调成汁 浇在鱿鱼上,拌饭吃味道很棒

八宝鱿鱼的烹饪技巧

1, 这到八宝鱿鱼应该是用糯米做~但是糯米不易消化,每次只能少吃,所以我改成了里面放上大米,味道也很棒。大家可以试一下,鱿鱼上锅蒸也不会老,还很嫩,很鲜!但是缺点是单纯的大米没有粘性,切的时候容易散。 2, 大米一定要泡软,至少要3个小时以上,或是直接把各个配料与熟米饭炒好再灌入,也是可以的(全用熟米饭时间上就比较容易掌握) 3, 有人想吃糯米,又不喜太多,还有一种就是选用糯米:大米=1:1的比例(也可以是生米泡软与配料加上调味料拌匀,也可以是蒸熟的米与配料翻炒调味) 4关于调味加入盐,蚝油即可(也可随个人口味进行更改,例如有人添加辣椒酱,豆瓣酱,老干妈等等) 5,选择用熟米饭的朋友,要先炒配料,在放入米饭,放入调味料,就像平时做炒饭一样就可 6,鱿鱼身千万不要弄破,否则就没法装米饭了 以上是我个人的经验,希望对您有帮助,有选择生米饭,熟米饭的,已经介绍清楚~ 做出自己的口味最重要!

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更新时间:2026/10/1 21:23:40