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诗文 减肥红薯汤圆
释义

减肥红薯汤圆

红薯既好吃,而且很容易饱。女孩子们又爱吃汤圆,这就是二者的完美结合。快来做一做吧

红薯汤圆的用料

红薯,糯米粉 因情况而定

红薯汤圆的做法

步骤1

红薯洗干净,真大约三十分钟熟了就行
减肥红薯汤圆的做法图解2

步骤2

红薯趁热拿出来把皮剥去
减肥红薯汤圆的做法图解3

步骤3

把红薯捏碎放少量白糖和糯米粉
减肥红薯汤圆的做法图解4

步骤4

多揉几次面稍微多一些,口感会更好
减肥红薯汤圆的做法图解5

步骤5

捏成球状,外面再裹上一层糯米粉

步骤6

想吃的时候把它下锅,可以煮熟之后放少些水果在里面,这样更容易饱

红薯汤圆的烹饪技巧

随便看

 

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更新时间:2024/11/22 17:51:08