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诗文 口蘑羊肉莜面窝窝
释义

口蘑羊肉莜面窝窝

天气渐冷,羊肉是冬季暖身佳品,这次搭配的主食是莜面窝窝。莜面的营养价值很高,吃着有筋,耐饥抗寒,具有增强免疫力的作用,常食可提高智力、降低胆固醇,治糖尿病也有良好的效果 。窝窝在汤汁中翻滚一下,入口后唇齿留香,口蘑的口感更是让整个菜多了一些层次。值得一试哦~

口蘑羊肉莜面窝窝的用料

羊肉 400克 口蘑 250克
大葱 3段 香叶 4片
八角 2个 花椒 20粒
茴香 20粒 桂皮 1片
枸杞 8粒 生姜 5片
生抽 40毫升 老抽 15毫升
料酒 20毫升 盐 少量
白糖 2勺

口蘑羊肉莜面窝窝的做法

口蘑羊肉莜面窝窝#西贝莜面争霸赛#的做法图解1

步骤1

准备主料,我选的带一些肥的羊肉400多克,炖出来比较香烂。口蘑大概250克左右。量大家可以根据人口做调整。
口蘑羊肉莜面窝窝#西贝莜面争霸赛#的做法图解2

步骤2

羊肉切块,在水里泡泡,去除下血水,出血水了就多换几次。
口蘑羊肉莜面窝窝#西贝莜面争霸赛#的做法图解3

步骤3

口蘑切小丁丁。不要太小了,会缩水= =
口蘑羊肉莜面窝窝#西贝莜面争霸赛#的做法图解4

步骤4

锅中放羊肉,加入清水,大火烧开。
口蘑羊肉莜面窝窝#西贝莜面争霸赛#的做法图解5

步骤5

羊肉变色后,捞出来用温水冲洗干净。
口蘑羊肉莜面窝窝#西贝莜面争霸赛#的做法图解6

步骤6

准备各种辅料,如图所示。
口蘑羊肉莜面窝窝#西贝莜面争霸赛#的做法图解7

步骤7

锅中坐油,放入葱姜炒香后,放入沥干水分的羊肉,然后放入料酒,除了枸杞以外的各种香料(八角,?桂皮,香叶,茴香,花椒),然后继续翻炒以激发出香味。
口蘑羊肉莜面窝窝#西贝莜面争霸赛#的做法图解8

步骤8

放入生抽,老抽,白糖。翻炒均匀上色。
口蘑羊肉莜面窝窝#西贝莜面争霸赛#的做法图解9

步骤9

加入没过羊肉的开水,大约不到倍的量,用砂锅最好或者较深一点的锅。大火烧开,撇去浮沫。然后转小火,炖45分钟左右。
口蘑羊肉莜面窝窝#西贝莜面争霸赛#的做法图解10

步骤10

放入切好的口蘑丁,转大火烧开。
口蘑羊肉莜面窝窝#西贝莜面争霸赛#的做法图解11

步骤11

转中小火15分钟左右,口蘑会有所收缩。
口蘑羊肉莜面窝窝#西贝莜面争霸赛#的做法图解12

步骤12

品尝下汤汁的咸淡,如果觉得淡就适当加入一些盐,然后大火再炖5分钟左右即可。
口蘑羊肉莜面窝窝#西贝莜面争霸赛#的做法图解13

步骤13

汤汁在最后的这15分钟左右,会慢慢收浓。不要收的太干,还要用它沾馍馍吃~
口蘑羊肉莜面窝窝#西贝莜面争霸赛#的做法图解14

步骤14

炖羊肉的时候,我们就可以同时准备莜面窝窝了。200克莜面,加入200克沸水,搅拌成絮状。这个时候会非常的香,把面烫熟,有一种“芝麻糊”的味道,但这却是绝对纯天然无添加哦。
口蘑羊肉莜面窝窝#西贝莜面争霸赛#的做法图解15

步骤15

要趁热揉成面团,三光~ 面光,手光,盆光~
口蘑羊肉莜面窝窝#西贝莜面争霸赛#的做法图解16

步骤16

面团揪成小枣大小的小面剂子。
口蘑羊肉莜面窝窝#西贝莜面争霸赛#的做法图解17

步骤17

放在在光滑的桌面上,瓷砖或者大理石类的台面上操作,没有的在刀背上也很方便,注意安全吖。
口蘑羊肉莜面窝窝#西贝莜面争霸赛#的做法图解18

步骤18

用手掌根部的位置,用力均匀的向前压下去,有点往前搓的感觉,压成舌头形状。
口蘑羊肉莜面窝窝#西贝莜面争霸赛#的做法图解19

步骤19

然后用食指卷起,粘住。
口蘑羊肉莜面窝窝#西贝莜面争霸赛#的做法图解20

步骤20

按着以上的步骤,把一个个的卷好的莜面片排列在蒸笼里,没有的画用篦子也是一样的,盘子也可以。
口蘑羊肉莜面窝窝#西贝莜面争霸赛#的做法图解21

步骤21

摆满整个蒸笼,不要留缝隙,一个挨着一个。
口蘑羊肉莜面窝窝#西贝莜面争霸赛#的做法图解22

步骤22

等锅里水上汽了以后,蒸笼放进去,然后蒸10分钟即可出锅。注意时间的把握。
口蘑羊肉莜面窝窝#西贝莜面争霸赛#的做法图解23

步骤23

吃的时候可以把汤汁浇在窝窝上,就可以开动啦,也可以夹着窝窝沾着汤汁吃,把他们混合到一起神马的。非常棒哦。
口蘑羊肉莜面窝窝#西贝莜面争霸赛#的做法图解24

步骤24

这道菜的羊肉炖口蘑,可以单独作为一道菜,炖的时候可以少放些汤汁即可。

口蘑羊肉莜面窝窝的烹饪技巧

注意火候的把握,汤汁的量的控制。

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更新时间:2024/10/23 19:34:46