诗文 | 快手椒盐吐司蛋饼 |
释义 |
快手椒盐吐司蛋饼忙碌的早晨快手早餐是非常好的选择,营养又健康的全麦面包搭配鸡蛋作为早餐的主食是非常好的选择。 椒盐吐司蛋饼的做法步骤1 将吐司切片,我是自己做的,你也可以买现成的吐司片。步骤2 面包片中间挖一个方形的洞,不用太大,因为用的是打散的鸡蛋液,太大了容易流出来。步骤3 鸡蛋打散,加入盐和椒盐搅拌均匀。步骤4 锅里放黄油或者植物油开小火,用刷子在锅底涂抹均匀,放入切好的面包片,用铲子稍微按压下,将鸡蛋液倒入面包片中央。步骤5 等鸡蛋液稍微凝固将切下的面包块放回面包片中间片刻后翻面,鸡蛋全熟了就好了。一定要用小火,我就火稍微大了点哦。步骤6 煎好的面包片摆盘。步骤7 开吃啦,步骤8 配合一些汤或者牛奶煮麦片,加上一些水果就是一顿非常快手的营养早餐。椒盐吐司蛋饼的烹饪技巧面包要切的尽量平和厚,这样蛋液不容易流出。火候一定要掌握好,否则容易外焦里没熟。 |
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