诗文 | 烧茄子 |
释义 |
烧茄子以前做的烧茄子,都是油乎乎的,不太健康,今天这款,不仅味道鲜美,而且没有那么多的有,美味健康,而且不用油炸一起来学吧 烧茄子的做法步骤1 茄子削皮洗干净,切成滚刀块,均匀的洒点盐。步骤2 腌一会儿之后,把茄子里的水挤掉,挤完后茄子就变少了!步骤3 电饼铛里倒适量油,把茄子放入煎至变软,没有水!我这个手一抖,倒多了,实际不用这么多!步骤4 煎好后的样子!步骤5 将西红柿,葱姜蒜,盐,糖,酱油放入一个碗里!备用步骤6 青椒掰成小块备用!步骤7 热锅放油!步骤8 油烧开后倒入那碗调料!翻炒!步骤9 倒入青椒翻炒!步骤10 再放入煎好的茄子,少加点水,焖一小会儿!青椒熟了就行!步骤11 好了,上图!烧茄子的烹饪技巧我用的是圆茄子,也可用长的。 |
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