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诗文 素炒莴笋丝
释义

素炒莴笋丝

清新快手小炒,少油少盐低卡,适合喜素食及减重者

素炒莴笋丝的用料

莴笋 1条 油、盐 适量
指天椒 1颗

素炒莴笋丝的做法

素炒莴笋丝的做法图解1

步骤1

莴笋去老皮洗净
素炒莴笋丝的做法图解2

步骤2

斜切成片再切丝
素炒莴笋丝的做法图解3

步骤3

将锅烧热入油,倒入莴笋丝调大火快速翻炒至莴笋丝变软
素炒莴笋丝的做法图解4

步骤4

洒入适量盐及斜切的指天椒,翻炒至莴笋刚刚断生即可出锅。炒制过程最多也就是2分钟而已
素炒莴笋丝的做法图解5

步骤5

成品清香爽脆,清新诱人

素炒莴笋丝的烹饪技巧

随便看

 

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更新时间:2024/11/23 0:10:53