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诗文 苦瓜酿
释义

苦瓜酿

苦瓜酿的用料

苦瓜 2个 小葱 3-4根
肥瘦相间的肉末 1盒(约250g) 鲜香菇 8朵
泡发黑木耳 适量 生姜 1片
虾皮 1勺
椒盐 少许 白砂糖
干淀粉 2大勺 生抽 1勺
老抽 适量 香麻油 2小勺

苦瓜酿的做法

苦瓜酿的做法图解1

步骤1

取一大碗,将香菇丁、木耳丁放入,加入盐、糖各1茶匙、生抽1小勺、香麻油1小勺拌匀,与肉末混合顺着同一方向搅拌均匀制成酿馅;
苦瓜酿的做法图解2

步骤2

将苦瓜洗净切去两头,取中段分切成均匀大小的苦瓜段;
苦瓜酿的做法图解3

步骤3

用水果挖勺或小刀将苦瓜中间的白色瓜瓤及籽去除制成苦瓜盅,(瓤与皮交接的部分尽量多挖除,那是苦瓜最苦的地方),将苦瓜盅的内壁及表面接口处抹上一层干淀粉;
苦瓜酿的做法图解4

步骤4

将酿馅塞入苦瓜盅内,封口处再轻抹一层干淀粉。锅内坐水煮开,平底盘抹上少许食用油后将苦瓜酿摆放盘中,撒上少许椒盐,加盖蒸制8分钟左右取出,另取一锅,将盘中蒸出的原汁滗入,干淀粉少许调入清水搅匀(制成淀粉水),将淀粉水入锅勾个薄芡,将芡汗浇在苦瓜酿上,淋上少许香麻油趁热食用。

苦瓜酿的烹饪技巧

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更新时间:2024/12/26 12:53:14