秋冬润燥必喝的汤水【川贝雪梨冰糖银耳水】

在秋冬的时候，最喜欢的就是喝这一款水，特别适合干燥的季节，润润的，银耳是养颜的，女生更应该多吃点，冬天的时候，冰箱里常常会储存一两个雪梨，煮点梨水比起喝瓶装的饮料，要健康太多了，我很喜欢吃黑木耳，曾经听说人体的清道夫，有着各种不同的功效，而银耳也一直是家里的必备单品，富有天然植物性胶质，外加其具有滋阴的作用，是可以长期服用的良好润肤食品，前些时候觉得有点咳，不想吃药，所以加了川贝之后喝了两三天，咳嗽就好了，真的好有效果，大人小孩都可以喝。