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诗文 Winnie养生汤--姬松茸虫草花炖乳鸽
释义

Winnie养生汤--姬松茸虫草花炖乳鸽

姬松茸性平,味甘;具有健脑、消炎、益肾、降血糖、改善糖尿病、降胆固醇、增强精力、改善动脉硬化、防治心血管病等功效;与虫草花结合更有相互相承的效果,加入滋补而不肥腻的乳鸽,补而不燥,为进入寒冬打下稳固的基础。

姬松茸虫草花炖乳鸽的用料

乳鸽 1只 姬松茸 15g
虫草花 15g 桂圆肉 10g
姜片 2片

姬松茸虫草花炖乳鸽的做法

Winnie养生汤--姬松茸虫草花炖乳鸽的做法图解1

步骤1

乳鸽洗净入沸水煮2分钟,捞起冲净
Winnie养生汤--姬松茸虫草花炖乳鸽的做法图解2

步骤2

姬松茸,虫草花,元肉洗净
Winnie养生汤--姬松茸虫草花炖乳鸽的做法图解3

步骤3

所有食材入炖盅,加温开水600—700ml,小火慢炖3小时
Winnie养生汤--姬松茸虫草花炖乳鸽的做法图解4

步骤4

加盐饮用
Winnie养生汤--姬松茸虫草花炖乳鸽的做法图解5

步骤5

好正!

姬松茸虫草花炖乳鸽的烹饪技巧

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更新时间:2024/12/26 2:30:58