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柚子清香、酸甜、凉润,营养丰富,药用价值很高,是人们喜食的名贵水果之一。 1.含有丰富蛋白质、糖类、有机酸、维生素A原、B1、B2、C、P和钙、磷、镁、钠等营养成分,其中,每100克柚肉含维生素C57毫克,比梨高10倍,含钙519毫克,大大超过其它水果。 2.柚子含有生理活性物质
步骤1
步骤2
步骤3
步骤4
步骤5
选柚子一定要选同大小但重量足的.那样的才皮薄肉厚!味道甜.
菜谱宝典共收录385937条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤解析,是家常炒菜做饭的有利工具。