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诗文 紫薯丸子(简单操作)
释义

紫薯丸子(简单操作)

紫薯(Ipomoea batatas (L.) Poir.旋花科 Convolvulaceae 番薯属)又叫黑薯,薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素。紫薯为花青素的主要原料之一。

紫薯丸子的用料

紫薯 180g 芝麻 适量
炼乳 适量

紫薯丸子的做法

紫薯丸子(简单操作)的做法图解1

步骤1

将紫薯放在锅里蒸好
紫薯丸子(简单操作)的做法图解2

步骤2

蒸好后剥皮
紫薯丸子(简单操作)的做法图解3

步骤3

之后捣碎,加入炼乳搅拌
紫薯丸子(简单操作)的做法图解4

步骤4

搅拌好后,用手把紫薯搓成圆形,然后裹上芝麻,开烤!烤箱上下火,中层,180度,烤15分钟
紫薯丸子(简单操作)的做法图解5

步骤5

诱人

紫薯丸子的烹饪技巧

如果喜欢吃奶酪,可以放在里面的夹心里哦

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更新时间:2024/12/26 13:22:35