清肠排毒蔬果汁/青汁
清肠排毒蔬果汁/青汁的做法
步骤1
材料全家福步骤2
苹果切粒，我的苹果没有削皮，不过用刀把表皮的食用蜡刮走
步骤3
青瓜洗净切碎
步骤4
芹菜洗净切碎
步骤5
生姜拍碎切碎步骤6
准备好饮用水步骤7
把所有材料放进机器里，我用的是豆浆机，选择果蔬汁按键
步骤8
咚咚咚，出来了，隔渣步骤9
加了点蜂蜜步骤10
分装后放进冰箱雪一下清肠排毒蔬果汁/青汁的烹饪技巧
应为我用的豆浆机，所以所有材料都必须切地很碎，加了点蜂蜜可以润肠哦