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诗文 瓜条拌鸡胗
释义

瓜条拌鸡胗

鸡胗是我比较喜欢的一种食品。口感很好,筋道有嚼劲。鸡胗即鸡胃,帮助消化,蛋白质非常丰富,炒吃凉拌都不错。它还有补铁的作用,女性应该多吃些。

瓜条拌鸡胗的用料

鸡胗 500g 黄瓜 1根
糖 2勺 凉拌香醋 1勺
凉拌酱油 1勺 盐 适量
花椒油 适量 生抽 2勺
老抽 1勺 花椒、大料、桂皮 适量
蒜末 适量 辣椒油 适量
香油 适量

瓜条拌鸡胗的做法

瓜条拌鸡胗的做法图解1

步骤1

鸡胗洗净,用热水焯一下,捞出放凉备用。
瓜条拌鸡胗的做法图解2

步骤2

黄瓜拍松,切段备用。
瓜条拌鸡胗的做法图解3

步骤3

锅中加适量水,加生抽、老抽、盐、花椒、大料、桂皮,大火煮开,将鸡胗放卤汁里煮12分钟关火。浸泡放冰箱冷藏1小时。鸡胗不要煮时间长了,会变硬,口感不好。
瓜条拌鸡胗的做法图解4

步骤4

卤过鸡胗切片,与黄瓜放在大碗里,加入蒜末、盐、凉拌酱油、凉拌香醋、、糖、花椒油、辣椒油、香油拌匀即可。
瓜条拌鸡胗的做法图解5

步骤5

成品装盘。黄瓜也可换成芹菜,再加点香菜也可以。

瓜条拌鸡胗的烹饪技巧

鸡胗先焯一下去除家禽的腥味。用卤汁卤一下,使鸡胗更入味,口感更丰富一些。

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更新时间:2024/12/26 13:34:11