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诗文 菜干眉豆红萝卜煲猪骨汤
释义

菜干眉豆红萝卜煲猪骨汤

慢慢从酷暑转入秋季了,这个时候清热,润燥,滋阴,润肺是最好的,这道汤品正是这个季节的好推荐。

菜干眉豆红萝卜煲猪骨汤的用料

白菜干 30g 猪骨(扇骨,脊骨,猪大骨均可) 350g
红萝卜 1根 无花果(可不放) 5颗
眉豆 50g 蜜枣 1颗
姜片 1片

菜干眉豆红萝卜煲猪骨汤的做法

#清热润肺#菜干眉豆红萝卜煲猪骨汤的做法图解1

步骤1

备好材料
#清热润肺#菜干眉豆红萝卜煲猪骨汤的做法图解2

步骤2

菜干放入水中浸泡3小时以上。期间换一两次水,有助于去除泥沙。我一般会用剪刀把菜干连接的蒂部剪掉,再把菜干剪成2-3小段,吃起来比较方便
#清热润肺#菜干眉豆红萝卜煲猪骨汤的做法图解3

步骤3

猪骨(我用的是扇骨)冷水入锅,烧开后再沸腾3分钟,去除血水,捞出来用水冲洗干净
#清热润肺#菜干眉豆红萝卜煲猪骨汤的做法图解4

步骤4

猪骨,菜干,姜片,眉豆,无花果,蜜枣,红萝卜放入砂锅,放入至少没过所有材料的清水,大火烧开15分钟,转小火煲2小时。出锅时放少量盐调味,美美的汤品就完成啦
#清热润肺#菜干眉豆红萝卜煲猪骨汤的做法图解5

步骤5

煲出来的汤清甜不油腻。有着菜干独有的味道,很清润,同时红萝卜和无花果给这道汤带入微甜。胡萝卜也正好能够中和菜干的寒凉。

菜干眉豆红萝卜煲猪骨汤的烹饪技巧

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更新时间:2024/11/22 18:54:31