补血黑米粥
这个杯是电饭锅赠送的小量杯，一次杯也可以。因为我家的是电炖锅（1.5L）的，容量很小，亲们可以根据自己的锅适当增减，黑米：糯米=3：1。多一点少一点都没关系！
补血黑米粥的做法
步骤1
黑米，糯米，红豆，红枣洗干净备用！（红豆提前泡几个小时）
步骤2
加入适量的水，再放入黑芝麻和枸杞
步骤3
黑芝麻要用筛子洗，所以不能很前面的食材一起洗
步骤4
电炖锅插电煮2个半小时，放入适量的红糖即可！如果是高压锅或者其他的锅，时间要适当增加
步骤5
早餐来一碗是不是很棒呢补血黑米粥的烹饪技巧
有花生的最好放一把，味道更好，