诗文 | 低卡减肥餐~快手番茄牛肉汤 |
释义 |
低卡减肥餐~快手番茄牛肉汤下饭超赞~每次做这道汤,都不会担心家里有剩饭~ 番茄牛肉汤的做法步骤1 番茄去皮后切碎~步骤2 牛肉切丁~备用~步骤3 锅内倒油,放入番茄翻炒后加入牛肉丁继续翻炒~步骤4 加冷水淹没过食材~煮沸后加入调料出锅~建议可以放点糖~提鲜~步骤5 热量参考~番茄牛肉汤的烹饪技巧 |
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