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诗文 低卡减肥餐~快手番茄牛肉汤
释义

低卡减肥餐~快手番茄牛肉汤

下饭超赞~每次做这道汤,都不会担心家里有剩饭~

番茄牛肉汤的用料

牛肉 80g 番茄 250g
水 适量 花生油 5g
鸡精 3g 盐 3g

番茄牛肉汤的做法

低卡减肥餐~快手番茄牛肉汤的做法图解1

步骤1

番茄去皮后切碎~
低卡减肥餐~快手番茄牛肉汤的做法图解2

步骤2

牛肉切丁~备用~
低卡减肥餐~快手番茄牛肉汤的做法图解3

步骤3

锅内倒油,放入番茄翻炒后加入牛肉丁继续翻炒~
低卡减肥餐~快手番茄牛肉汤的做法图解4

步骤4

加冷水淹没过食材~煮沸后加入调料出锅~建议可以放点糖~提鲜~
低卡减肥餐~快手番茄牛肉汤的做法图解5

步骤5

热量参考~

番茄牛肉汤的烹饪技巧

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更新时间:2024/11/22 15:00:58