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诗文 木子减肥珍藏:辣炒花蛤
释义

木子减肥珍藏:辣炒花蛤

花蛤可以白煮,也可以吃辣炒。

辣炒花蛤的用料

花蛤 250g

辣炒花蛤的做法

木子减肥珍藏:辣炒花蛤的做法图解1

步骤1

材料集合。
木子减肥珍藏:辣炒花蛤的做法图解2

步骤2

起油锅,葱姜蒜辣椒炒香后倒入花蛤炒,翻炒几遍加酱油和料酒,煮至开口撒韭菜花。
木子减肥珍藏:辣炒花蛤的做法图解3

步骤3

完成。

辣炒花蛤的烹饪技巧

花蛤开口后可关火,不开口还没熟,开口后煮太久肉就老了。贝类食材要注意火候。

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更新时间:2024/11/22 16:23:13