诗文 | 鱼香茄子(少油少盐版) |
释义 |
鱼香茄子(少油少盐版)超级下饭的减肥菜品。茄子吸油哟~ 鱼香茄子的做法步骤1 不粘锅热油,茄子带皮洗净切圆片。翻炒蒜泥和葱末,爆香后下茄子。每片茄子干煎两面到有些焦。步骤2 煎茄子时候不要加油啊~干煎茄子时候调配鱼香汁,加水搅拌。茄子煎好后慢慢倒入鱼香汁,加锅盖焖。步骤3 鱼香汁差不多快没有的时候关火装盘收工~鱼香茄子的烹饪技巧鱼香汁可以按自己口味调整哦~ |
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