清炒番薯藤
通便，排毒，美容
清炒番薯藤的做法
步骤1
从菜场或者菜地倒腾来一把鲜嫩的番薯藤
步骤2
把番薯藤的外衣撕掉，嫩的叶子可以吃
步骤3
锅中放油烧热，放入盐，放入大蒜辣椒爆香，再倒入番薯藤翻炒2到3分钟，待番薯藤变成翠绿就是熟了，这个很容易熟的，加点鸡精，翻炒后装盘开吃