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诗文 宫保鸡丁(无辣版)
释义

宫保鸡丁(无辣版)

宝宝还不会吃辣子,做个无辣版的,今晚宝宝吃了一碗饭。

宫保鸡丁(无辣版)的用料

鸡脯肉 200g 胡萝卜 100g
青笋 100g 花生米 一把
葱、姜 适量 酱油、鸡精、花椒、油、酒 适量

宫保鸡丁(无辣版)的做法

步骤1

将鸡脯肉、胡萝卜、青笋切丁,葱、姜切适量大小。
宫保鸡丁(无辣版)的做法图解2

步骤2

花生米用开水泡十分钟左右,便于去皮。
宫保鸡丁(无辣版)的做法图解3

步骤3

鸡脯肉丁加适量酒和淀粉腌制。
宫保鸡丁(无辣版)的做法图解4

步骤4

花生米去皮备用。
宫保鸡丁(无辣版)的做法图解5

步骤5

锅中油热后,将花生米炒至表面翻黄,捞起备用。
宫保鸡丁(无辣版)的做法图解6

步骤6

锅中留下的将鸡脯肉丁炒变色后捞起备用(时间太长,鸡肉宝宝不易咀嚼)。
宫保鸡丁(无辣版)的做法图解7

步骤7

油热后先下生姜、花椒,生姜表面金黄后放入胡萝卜丁和青笋丁,炒熟后加入捞起备用的鸡丁和花生米。
宫保鸡丁(无辣版)的做法图解8

步骤8

加入适量鸡精、盐、酱油着色。加入适量葱炒匀后装盘(成品图)。

宫保鸡丁(无辣版)的烹饪技巧

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更新时间:2025/2/11 12:47:51