诗文 | 橙皮红豆薏米糖水 |
释义 |
橙皮红豆薏米糖水这是一道零厨艺版的糖水,简单利用一个电饭煲就可以搞定呢。薏米红豆的功效主要就是祛湿,能够祛除体内的湿气,非常适合夏季及体内湿气较重的人食用.既能当饭吃,还能当茶喝,是祛湿健脾的佳品. 红豆薏米糖水的做法步骤1 食材准备步骤2 红豆先用水泡上一晚,步骤3 锅里加入适量的清水,放入红豆及薏米。我喜欢豆豆多的,所以水就放得少,大家根据自己的喜爱,一次性加够水。步骤4 最后加入糖渍橙皮步骤5 如果有些朋友喜欢更软一点的豆,这时不要着急,还可以再泡上二小时。步骤6 放进电饭煲,二小时煲汤开动,.起锅之前,加入冰糖,拌均匀就可以了。步骤7 加入泡好水的枸杞子,煮 三分钟,就可以上桌了。步骤8 成品步骤9 成品二红豆薏米糖水的烹饪技巧锅里加入适量的清水,放入红豆及薏米。我喜欢豆豆多的,所以水就放得少,大家根据自己的喜爱,一次性加够水。 |
随便看 |
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