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鱼肉味道鲜美,不论是食肉还是作汤,都清鲜可口,引人食欲,是人们日常饮食中比较喜爱的食物。 鱼肉营养价值极高,经研究发现,儿童经常食用鱼类,其生长发育比较快,智力的发展也比较好,而且经常食用鱼类,人的身体比较健壮,寿命也比较长, 鱼类具有高蛋白、低脂肪、维生素、矿物质含量丰富,口味好、易于消化吸收的优点。 只需要15分钟即可做出美味的鱼头豆腐汤,做法也相当简单,汤汁浓郁可口,日常家庭常备汤饮噢!
步骤1
步骤2
步骤3
步骤4
步骤5
要想有奶白色的汤汁,最关键的一步就是煎鱼,只有剪过才能熬出奶白的汤汁。
菜谱宝典共收录385937条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤解析,是家常炒菜做饭的有利工具。