zoey妈宝宝辅食12+鳕鱼柳时蔬饭
宝宝辅食的做法
步骤1
所需食材改刀备用
步骤2
锅内添加少量橄榄油。鳕鱼柳两面煎熟后装盘
步骤3
少油翻炒蔬菜
步骤4
翻炒后煮干了加几勺水。反复以上动作。直至所有食材熟透
步骤5
鹌鹑蛋水煮。 蒸熟都可以 去壳对半切开装盘
步骤6
米饭入模
步骤7
最好撒上少许拌饭料。同样大宝宝可以选择在炒蔬菜和煎鱼 装盘前添加适当调味料。宝宝辅食的烹饪技巧
所有食材都必须煮熟透哦。反复煮的过程中要耐心加水。