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诗文
夏季清润补益炖汤
释义
夏季清润补益炖汤
此汤既适合小朋友清补,也适合产妇滋补通乳,补益而不燥热
夏季清润补益炖汤的用料
莴笋【切块】 400g
鲫鱼【少许油煎一煎】 1天
瘦肉片 50g
姜片 3
夏季清润补益炖汤的做法
步骤1
所有食材处理好放入炖盅注入适量清水隔水炖1个半钟即可。
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更新时间:2025/7/27 22:11:52