网站首页  词典首页

请输入您要查询的菜谱:

 

诗文 低卡伪松露巧克力
释义

低卡伪松露巧克力

低卡巧克力DuangDuang粗线啦!只需三种材料,最简单最快手的步骤即可完成,热量比市售巧克力低一半以上,粗略算了一下在230大卡/100g左右。这里的量可以做八颗左右!

松露巧克力的用料

苹果泥 50g 蜂蜜 29g
低糖可可粉(首选好时) 40g (可选)朗姆酒 5ml

松露巧克力的做法

低卡伪松露巧克力#春天不减肥,夏天肉堆堆#的做法图解1

步骤1

准备原料,蜂蜜,可可粉,苹果,勺子,食物称(这里我将告诉大家如何在没有研磨机的情况下制作苹果泥,需要用到秘密武器就是勺子)
低卡伪松露巧克力#春天不减肥,夏天肉堆堆#的做法图解2

步骤2

苹果切半,勺子刮果肉,就能刮出苹果泥!小时候看我阿姨喂没长牙的弟弟就是这么喂的@( ̄- ̄)@
低卡伪松露巧克力#春天不减肥,夏天肉堆堆#的做法图解3

步骤3

刮到这种程度即可
低卡伪松露巧克力#春天不减肥,夏天肉堆堆#的做法图解4

步骤4

我加了5ml朗姆酒,没有的可不加
低卡伪松露巧克力#春天不减肥,夏天肉堆堆#的做法图解5

步骤5

29g蜂蜜
低卡伪松露巧克力#春天不减肥,夏天肉堆堆#的做法图解6

步骤6

40g可可粉
低卡伪松露巧克力#春天不减肥,夏天肉堆堆#的做法图解7

步骤7

搅拌至类球状之后入冰箱冷藏半小时后再取出
低卡伪松露巧克力#春天不减肥,夏天肉堆堆#的做法图解8

步骤8

分成八份揉成球形,最外层裹上椰丝或可可粉让它看起来更高大上
低卡伪松露巧克力#春天不减肥,夏天肉堆堆#的做法图解9

步骤9

赶紧来尝一口,味道好得要飞起来了

松露巧克力的烹饪技巧

苹果泥可以选择市售婴儿辅食的苹果泥,也可以自制

随便看

 

菜谱宝典共收录385937条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤解析,是家常炒菜做饭的有利工具。

 

Copyright © 2008-2024 ettlt.com All Rights Reserved
更新时间:2024/10/23 15:33:24