减脂杂蔬肉菜鸡蛋饼
夏天来了，减脂餐继续走起来～这是一道非常有饱腹感和开放性的菜，里面加的蔬菜不一定非得我这三种，按照自己喜欢的口味来就行～
减脂杂蔬肉菜鸡蛋饼的做法
步骤1
鸡胸肉切丝，黄瓜切小片，白玉菇太大的就切小一下
步骤2
鸡胸肉丝水煮熟
步骤3
鸡蛋加入盐和胡椒粉搅匀
步骤4
放入鸡胸肉丝
步骤5
菜倒入不粘锅平底锅，炒软
步骤6
放入蔬菜
步骤7
放入蛋液，烤箱180度预热
步骤8
180度烤20分钟
步骤9
出炉。烤的时候满屋子都是香味，好诱人～减脂杂蔬肉菜鸡蛋饼的烹饪技巧
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