宝宝餐之帮助宝宝预防便秘的夏日美食-多彩蔬果沙拉【2岁以上】
对于小宝宝，除了要适量吃肉和奶制品外，要多吃蔬菜和水果，它们含有丰富的维生素和矿物质、膳食纤维，而且容易消化吸收，能预防宝宝便秘，其中的抗氧化物还可以帮助宝宝提高免疫力，使宝宝不容易生病
宝宝餐之帮助宝宝预防便秘的夏日美食-多彩蔬果沙拉【2岁以上】的做法
步骤1
土豆洗净去皮切小块直接放入蒸屉锅里，水开后蒸15分钟压成泥，热锅后转中火放入黄油融化，接着倒入胡萝卜玉米，翻炒1分钟后备用，土豆泥放沙拉拌匀后，再倒入胡萝卜玉米黄瓜搅匀即可宝宝餐之帮助宝宝预防便秘的夏日美食-多彩蔬果沙拉【2岁以上】的烹饪技巧
配餐时可以根据宝宝的喜好，用当地当季的新鲜水果装点食用