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诗文 来一盘五彩肉丝饭吧
释义

来一盘五彩肉丝饭吧

一人在家最快捷又营养的餐就属炒饭,配料随意,最好采用鲜艳的时蔬,这样炒出来的饭,色、香、味俱全。

蔬菜肉丝饭的用料

大米饭 1人量 鸡蛋 1个
肉丝 50g 红、黄甜椒 1小瓣
甜玉米 70g 青菜叶 4片
小葱、盐、橄榄油、胡萝卜 适量

蔬菜肉丝饭的做法

来一盘五彩肉丝饭吧#夏日时光#的做法图解1

步骤1

材料备齐。
来一盘五彩肉丝饭吧#夏日时光#的做法图解2

步骤2

热锅倒上适量的橄榄油(这橄榄油可是豆果得来,一直都舍不得用)
来一盘五彩肉丝饭吧#夏日时光#的做法图解3

步骤3

肉丝提前用盐和油腌制几分钟,然后倒入锅内炒成翻白,再将所有的时蔬倒入翻炒。
来一盘五彩肉丝饭吧#夏日时光#的做法图解4

步骤4

Dang,我的菁选酱油亮相,最后一瓶也一直舍不得用,少加一些进去吧!
来一盘五彩肉丝饭吧#夏日时光#的做法图解5

步骤5

然后将米饭倒入锅里,混合好蛋液,加少量盐翻炒均匀。
来一盘五彩肉丝饭吧#夏日时光#的做法图解6

步骤6

胡萝卜片装饰用,用热水汆烫后摆盘,然后将炒饭用一平底小碗装满倒扣于盘中,掀开饭碗,一盘漂亮的肉丝炒饭就呈现在你眼前,然后配一碗蘑菇虾皮蛋花汤。
来一盘五彩肉丝饭吧#夏日时光#的做法图解7

步骤7

一人食也得讲究营养美观哦!

蔬菜肉丝饭的烹饪技巧

鸡蛋我用了一半来做了一碗蘑菇虾皮蛋花汤,一半用来作炒饭。

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更新时间:2024/11/22 18:35:56