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诗文 少油鱼香肉丝(家常营养小炒)
释义

少油鱼香肉丝(家常营养小炒)

本人很喜欢鱼香肉丝,但是又不太爱吃辣,在家为了做得更加营养,更家常,把鱼香肉丝改良了下。少油、更多菜品,更加营养。

鱼香肉丝的用料

猪里脊(鸡胸也可) 胡萝卜
青椒 木耳
大蒜 盐、糖、醋
干辣椒 可选 酱油 少量

鱼香肉丝的做法

步骤1

猪里脊、胡萝卜、青椒、泡好的木耳切丝,大蒜切沫备用。

步骤2

猪里脊里放入1-2大勺淀粉、一点点醋,抓匀放置一会,为了肉更鲜嫩。

步骤3

锅中烧油加热,(喜欢辣椒的可以此时放1-2个干辣椒,待煸出香味)放入腌制好的猪里脊煸炒,表面成白色。

步骤4

依次放入胡萝卜煸炒几下,待胡萝卜有点蔫软,再放入木耳,煸炒几下,最后放入青椒煸、蒜末煸炒。

步骤5

放入醋、糖、盐,少量酱油(少放酱油,只为上色)待里面的蔬菜都被炒透即可出锅。

鱼香肉丝的烹饪技巧

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更新时间:2024/11/22 19:09:10