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诗文 一岁宝宝的正餐~奶油动物意面
释义

一岁宝宝的正餐~奶油动物意面

女儿非常喜欢吃,很简单也很营养的一道适合幼儿吃的pasta!

动物意面的用料

鳕鱼(无骨) 50g 白洋葱(切碎) 10g
西葫芦(切薄片) 1/3根 口蘑(切薄片) 2个
胡萝卜(提前煮好,切丁) 10g 黄油 5g
幼儿奶粉(提前用水冲好) 60ml 和光堂婴儿辅食汤料(white sauce) 2茶勺
盐 1/2茶勺 水淀粉(玉米淀粉+水) 20ml
动物意面(一顿量) 30g

动物意面的做法

步骤1

小火将黄油融化,放入碎洋葱炒香

步骤2

加入鳕鱼块翻炒至7分熟

步骤3

放入西葫芦和口蘑,再加入奶,煮到沸腾(小火)

步骤4

放入汤料和盐调味

步骤5

放入胡萝卜丁,盖上锅盖小火煮到所有菜变软

步骤6

最后倒入水淀粉,火调大一些,使汤汁变粘稠后关火

步骤7

将酱汁分成三小份,一份留在锅中,将煮好的意面拌入酱汁。
一岁宝宝的正餐~奶油动物意面的做法图解8

步骤8

盛盘后撒些干欧芹

动物意面的烹饪技巧

酱汁的配料是够宝宝三顿吃的量,由于一顿的量过少不好做,一下做出三顿,将其他两顿速冻就可以了!

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更新时间:2024/12/26 4:16:50