减肥餐 玉米番茄汤
无油的玉米番茄汤，吃起来零负担。
番茄汤的做法
步骤1
将玉米煮熟后剥下玉米粒，也可直接购买现成的玉米粒。
步骤2
番茄去皮切丁，放入锅中小火翻炒一会儿，不用放油
步骤3
添水，煮至水开。
步骤4
水开后，放入玉米粒和青椒丁。
步骤5
加入番茄酱，加的越多，味道会越好。
步骤6
最后加入少许盐和鸡精调味，即可出锅。