蒜蓉西兰花
蒜蓉西兰花的做法
步骤1
西兰花掰小块 用盐水泡10分钟 开水水焯两分钟放些色拉油步骤2
热锅 放色拉油 蒜蓉一半 爆一下 放西兰花大火一分钟 放盐 鸡精 剩下的蒜蓉。放淀粉 出锅
| 诗文 | 蒜蓉西兰花 |
| 释义 |
蒜蓉西兰花蒜蓉西兰花的做法步骤1 西兰花掰小块 用盐水泡10分钟 开水水焯两分钟放些色拉油步骤2 热锅 放色拉油 蒜蓉一半 爆一下 放西兰花大火一分钟 放盐 鸡精 剩下的蒜蓉。放淀粉 出锅蒜蓉西兰花的烹饪技巧 |
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