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诗文 牛油果水果蛋沙拉
释义

牛油果水果蛋沙拉

轻卡营养早餐:热量350kcal 左右

牛油果水果蛋沙拉的用料

牛油果 半个 西柚 1/3个
火龙果 1/4个 蛇果 1/3个
芒果 1/3个 椰奶 1勺
干酪 1勺 优格 1勺
熟蛋白 2个 三文鱼 20g
青柠 半个

牛油果水果蛋沙拉的做法

牛油果水果蛋沙拉的做法图解1

步骤1

食材准备:牛油果、各式热带水果、三文鱼、熟鸡蛋,低脂椰奶、低脂优格、脱脂干酪
牛油果水果蛋沙拉的做法图解2

步骤2

水果切块,蛋白切圈,加入脱脂干酪,脱脂酸奶,开动yummy

牛油果水果蛋沙拉的烹饪技巧

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更新时间:2024/10/23 21:26:59