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诗文 蓝莓坚果豆浆布丁
释义

蓝莓坚果豆浆布丁

豆浆、蓝莓、坚果、果冻,4种味道的完美融合,让我们来一次味蕾的华丽冒险吧!

蓝莓坚果豆浆布丁的用料

豆浆 320ml 吉利丁粉 10g
纯净水 30ml 淡奶油 150ml
白糖 50g 蓝莓 适量
蓝莓果酱 适量 坚果 适量
果冻 适量

蓝莓坚果豆浆布丁的做法

蓝莓坚果豆浆布丁的做法图解1

步骤1

布丁液的制作之前的芒果豆浆布丁有详细介绍,大家也可以看这个简单版的!
蓝莓坚果豆浆布丁的做法图解2

步骤2

放一两勺蓝莓原汁或者果酱到容器中
蓝莓坚果豆浆布丁的做法图解3

步骤3

放适量新鲜蓝莓到容器中
蓝莓坚果豆浆布丁的做法图解4

步骤4

把果冻搅碎,放入容器中
蓝莓坚果豆浆布丁的做法图解5

步骤5

将融有吉利丁的豆浆过滤后倒入杯中,放入冰箱冷藏
蓝莓坚果豆浆布丁的做法图解6

步骤6

凝固后取出,放上上打碎的坚果碎即可

蓝莓坚果豆浆布丁的烹饪技巧

豆浆每100g的热量和脂肪分别是14大卡和0.7g,牛奶每100g的热量和脂肪分别是54大卡和3.2g,用豆浆来代替牛奶来制作布丁更佳健康低脂哦

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更新时间:2024/11/22 15:04:12