蓝莓坚果豆浆布丁

豆浆、蓝莓、坚果、果冻，4种味道的完美融合，让我们来一次味蕾的华丽冒险吧！

蓝莓坚果豆浆布丁的用料

步骤1

布丁液的制作之前的芒果豆浆布丁有详细介绍，大家也可以看这个简单版的！

步骤2

放一两勺蓝莓原汁或者果酱到容器中

步骤3

放适量新鲜蓝莓到容器中

步骤4

把果冻搅碎，放入容器中

步骤5

将融有吉利丁的豆浆过滤后倒入杯中，放入冰箱冷藏

步骤6

凝固后取出，放上上打碎的坚果碎即可

豆浆每100g的热量和脂肪分别是14大卡和0.7g，牛奶每100g的热量和脂肪分别是54大卡和3.2g，用豆浆来代替牛奶来制作布丁更佳健康低脂哦

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