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诗文
营养早餐
释义
营养早餐
由于认识很多健身的朋友、初次尝试这种营养餐、现丑了
营养早餐的用料
进口纯牛奶一杯 250ml
燕麦片 适量
葡萄干 适量
连奶 一勺
鸡蛋 三个
纯麦面包 2块
营养早餐的做法
步骤1
这里是牛奶 燕麦 方包、燕麦里边可以加自己喜欢的东西调味
步骤2
三个鸡蛋、只吃蛋白(ps.蛋黄不要浪费可以给狗狗吃
营养早餐的烹饪技巧
随便看
爆炒大白菜
泡椒萝卜
面果
香蕉醋
槐花煎饼
懒人卤面
腊肉蔬菜闷饭 宿舍小神器
自制泡椒
面包机缤纷菜单
各种好吃
草莓酸奶慕斯
培根焗香菇
凉拌苦瓜
芒果雪媚娘
罗宋汤
无油蛋糕
福气小排包
青菜炒虾皮
低糖小清新版蔓越梅饼干
茶树菇炒培根
这次终于对了,蛋黄磨牙饼干
花生碎
奶奶的芝麻糖糯米饼
芝心糯米香蕉饼
红枣木耳糖水(加糯米版~)
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更新时间:2025/3/31 12:34:40