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诗文
营养早餐
释义
营养早餐
由于认识很多健身的朋友、初次尝试这种营养餐、现丑了
营养早餐的用料
进口纯牛奶一杯 250ml
燕麦片 适量
葡萄干 适量
连奶 一勺
鸡蛋 三个
纯麦面包 2块
营养早餐的做法
步骤1
这里是牛奶 燕麦 方包、燕麦里边可以加自己喜欢的东西调味
步骤2
三个鸡蛋、只吃蛋白(ps.蛋黄不要浪费可以给狗狗吃
营养早餐的烹饪技巧
随便看
秋葵煎蛋
花式刨冰
燕麦面包
笋衣炖排骨
菠萝虾仁肉粒饭
油菜炒肉
酱汁乳鸽
香菇猪肉丸
家庭版铁板豆腐
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青菜粥
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更新时间:2025/4/19 15:24:01