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诗文
营养早餐
释义
营养早餐
由于认识很多健身的朋友、初次尝试这种营养餐、现丑了
营养早餐的用料
进口纯牛奶一杯 250ml
燕麦片 适量
葡萄干 适量
连奶 一勺
鸡蛋 三个
纯麦面包 2块
营养早餐的做法
步骤1
这里是牛奶 燕麦 方包、燕麦里边可以加自己喜欢的东西调味
步骤2
三个鸡蛋、只吃蛋白(ps.蛋黄不要浪费可以给狗狗吃
营养早餐的烹饪技巧
随便看
啤酒青虾
韭菜盒子
麻婆豆腐
花蛤芸豆打卤面
红糖姜汤
彩虹布丁
虫草花板栗猪骨汤
港式蜂蜜多士
韭黄炒鸡蛋
烧小龙虾
肉蛋三明治
一箭穿心?
pizza蛋糕
虾仁菜丁炒饭
蒜香鸡翅(油炸版)
蜜汁排骨
葡萄干天使蛋糕
韭菜饼
傲娇的溏心蛋(不能再详细了的溏心鸡蛋和卤蛋)
牛油果三文鱼沙拉
爆炒小雄鸭
马甲线的杂蔬沙拉
油焖大虾
肉末芋艿
蒜蓉开背虾~无法拒绝的鲜美味
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更新时间:2025/1/13 20:06:31