减肥苹果沙拉{水果沙拉}
减肥的MM可以用这个代餐，绝对不长胖， 反而减肥呢
水果沙拉的做法
步骤1
苹果一个， 洗干净，削皮
步骤2
切成一小块一小块的，方便吃，根据个人喜好， 放碗里
步骤3
酸奶倒入苹果块里。，我用的是光明红枣酸奶， 很好喝。别的酸奶也行
步骤4
成品， 吃的时候搅拌均匀即可， 还可以加入自己喜欢的水果， 减肥不长胖