茄汁武昌鱼

吃鱼会聪明哦。大家都这么说。隔三差五的给孩子做一回。鱼的营养蛋白很丰富的哦。正好有番茄酱。那就做了茄汁武昌鱼

茄汁武昌鱼的用料

步骤1

武昌鱼一条。葱姜蒜切断拍碎。

步骤2

武昌鱼切块，加料酒，葱姜片，盐腌制十分钟

步骤3

热锅下油，不要太多但要比炒菜油多，用来煎鱼。油一定要热。鱼下锅后煎一会再翻面

步骤4

两大勺自制番茄酱，一大勺蚝油，放入已煸香葱姜蒜的油锅中。这里的油用的煎鱼剩的。酱汁煸香，将鱼下锅不要翻动。加入热水。不要太多刚好不没鱼。

步骤5

待汤汁浓稠减少。盛出。撒香菜，红辣椒

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