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诗文 微波豉椒茄子
释义

微波豉椒茄子

都说茄子宜荤不宜素,可在我家餐桌上座率最多的就是这道微波茄子,不只因为做法简单快捷,更是因为用蒸立方做出的茄子能够最大保留茄子的原汁原味,吃到嘴里,不仅仅是豉椒蒜米酱汁的味道,还有一丝丝的香和一丝丝的甜~

椒茄子的用料

茄子 1个 豆豉 1汤匙
红辣椒 1个 蒜头 5瓣
蚝油 1汤匙 生抽 1汤匙
食用油 2汤匙

椒茄子的做法

 微波豉椒茄子#寻找最聪明蒸菜达人#的做法图解1

步骤1

食材大合影
 微波豉椒茄子#寻找最聪明蒸菜达人#的做法图解2

步骤2

茄子洗净,先从中间切开成两半,再斜切十字花刀,改刀切块即可
 微波豉椒茄子#寻找最聪明蒸菜达人#的做法图解3

步骤3

切好的茄子放入水中浸泡防止氧化变黑
 微波豉椒茄子#寻找最聪明蒸菜达人#的做法图解4

步骤4

大蒜去皮切碎,辣椒切碎
 微波豉椒茄子#寻找最聪明蒸菜达人#的做法图解5

步骤5

锅热下油,放入蒜米,豆豉,辣椒爆香,最后加入蚝油和生抽(豆豉,生抽,蚝油均有咸味,故不用添加盐)
 微波豉椒茄子#寻找最聪明蒸菜达人#的做法图解6

步骤6

翻炒均匀关火,香喷喷的豉椒蒜米蚝油酱汁就做好了
 微波豉椒茄子#寻找最聪明蒸菜达人#的做法图解7

步骤7

捞出茄子放入盘中,把炒好的汁均匀的浇上,放入微波炉
 微波豉椒茄子#寻找最聪明蒸菜达人#的做法图解8

步骤8

用蒸宝的盖子盖上,也可用防油溅的盖子
 微波豉椒茄子#寻找最聪明蒸菜达人#的做法图解9

步骤9

选择微波加热,设置5分钟即可
 微波豉椒茄子#寻找最聪明蒸菜达人#的做法图解10

步骤10

五分钟后打开盖子,把四周的茄子往中间翻拌,再盖上盖子,继续加热一分半钟即可(不要担心不熟哦,筷子都可以轻易穿过茄子皮了)
 微波豉椒茄子#寻找最聪明蒸菜达人#的做法图解11

步骤11

成品,很下饭的哦~
 微波豉椒茄子#寻找最聪明蒸菜达人#的做法图解12

步骤12

成品图~

椒茄子的烹饪技巧

我选的茄子不大不小,用1汤匙生抽和1汤匙蚝油咸度正好,如茄子量多可适当添加酱料,或是加少许盐,微波时间也要适当的增加

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更新时间:2024/12/26 13:10:57