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诗文 蜂蜜牛奶紫薯粥
释义

蜂蜜牛奶紫薯粥

蜂蜜牛奶紫薯粥的用料

紫薯 两个 牛奶 250g
蜂蜜 适量 剩饭 适当

蜂蜜牛奶紫薯粥的做法

蜂蜜牛奶紫薯粥的做法图解1

步骤1

紫薯削皮洗净,切成丁(容易煮熟捣烂成泥)砂锅烧开水后,把紫薯放入,同时放入米饭;煮到紫薯捣烂成泥后,放入牛奶;煮熟后放入蜂蜜煮两两分钟,冷却后可以实用

蜂蜜牛奶紫薯粥的烹饪技巧

紫薯有防癌抗癌的功效,又可以促进胃肠蠕动,蜂蜜具有美容养颜的作用,害怕增肥的MM可以试试!

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更新时间:2025/2/6 5:59:43