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诗文 自制绿色心情冰棒,宝宝健康版
释义

自制绿色心情冰棒,宝宝健康版

夏天来了,外面的冰棒防腐剂很多也不干净,给宝宝做些冰棒解暑,也可以控制糖分的摄入。

绿色心情的用料

大米 30g 糯米 30g
绿豆 50g 冰糖 100g
奶粉 30g 炼乳 适量
牛奶 250ml 色拉油 5ml
盐 2g 枣 5颗
纯净水 1000ml

绿色心情的做法

自制绿色心情冰棒,宝宝健康版的做法图解1

步骤1

枣干去核切成小块,大米和糯米是1:1的比例,多放些绿豆,用水泡一小时左右,放油和盐(缩短熬制时间)加水或奶熬到绿豆开花
自制绿色心情冰棒,宝宝健康版的做法图解2

步骤2

放牛奶,冰糖,炼乳,将冰糖熬化再放入奶粉熬到完全融化
自制绿色心情冰棒,宝宝健康版的做法图解3

步骤3

绿豆糯米粥放凉后用榨汁机打碎,放入冰膜中,冻一晚
自制绿色心情冰棒,宝宝健康版的做法图解4

步骤4

和外面卖的冰棒味道一样,米香奶香浓郁,做法简单,小伙伴们自由发挥吧

绿色心情的烹饪技巧

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更新时间:2024/11/26 4:12:49