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诗文 清蒸带鱼
释义

清蒸带鱼

美食不光是要美味,更重要的享受食物本身的鲜味,而且尽量简化加工过程,尽可能的减少食物营养成分的流失。

清蒸带鱼的用料

带鱼 200克
辣椒
白糖 甜酒酿
酱油

清蒸带鱼的做法

步骤1

带鱼刮去鳞,修理干净,清水冲洗沥干水切寸段,用盐将带鱼段抹匀,装盘。生姜切丝、蒜切片、
清蒸带鱼的做法图解2

步骤2

依据个人口味依次加入姜丝、蒜片、葱白碎段、辣椒碎、一点点白糖、酱油、甜酒酿
清蒸带鱼的做法图解3

步骤3

加好佐料的带鱼放置5分钟,入下味,上蒸锅蒸10分钟,关火,闷2分钟,端出撒上小葱叶碎,再用小勺勺点汤淋下葱叶碎,即可上桌

清蒸带鱼的烹饪技巧

没有甜酒酿可以用绍兴黄酒代替。多吃蒸制菜肴,厨房少了油烟,吃得清淡更健康

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更新时间:2024/12/26 1:00:20