诗文 | 【翡翠珍珠倒金钩】 |
释义 |
【翡翠珍珠倒金钩】对虾性温湿、味甘咸,富含镁,磷,钙等微量元素,特别是加了点青菜更加完美口感香浓爽滑,画面优美淡雅,特别适合这个季节调养,即瘦身又营养。 珍珠的做法步骤1 对虾去头留尾抽线,洗净后少一点盐与胡椒粉腌10min; 青菜洗净切丁备用; 大米提前洗好放置10min。步骤2 锅内下米放水点火,浓稠自行调整,用中火烧开改最小火炖制米开花; 投入对虾、青菜丁、浓汤宝; 5至8min搞定关火。步骤3 营养粥走起,,,珍珠的烹饪技巧最好用砂锅文火炖。 |
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