诗文 | 番茄炒蛋 |
释义 |
番茄炒蛋金龙鱼调和油黄金比例1:1:1的意思就是将大豆油、玉米油、菜。籽油、葵花籽油、花生油、芝麻油、亚麻籽油、红花籽油等八种原料按照1:1:1的比例制成一种油,成为黄金比例,也是人体所需营养的最佳平衡比例,金龙鱼黄金比例食用调和油主要是倡导膳食脂肪酸均衡,平衡营养更健康。用金龙鱼一比一比一炒出来的菜,口噶更好,更健康哦! 番茄炒蛋的做法步骤1 准备好食材步骤2 鸡蛋打在碗里,轻轻打散步骤3 锅内倒入金龙鱼1比1比1调和油步骤4 倒入鸡蛋翻炒步骤5 鸡蛋炒熟后放在碗里备用步骤6 番茄切片步骤7 国内剩的油加热,放入番茄翻炒几下步骤8 把刚才的鸡蛋倒进去继续翻炒,倒入一勺生抽,炒熟即可,出锅前补一点盐,根据口味添加,不要加多了!步骤9 成品番茄炒蛋的烹饪技巧 |
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