清新秋葵
秋葵的做法
步骤1
秋葵～虾沸水煮一分钟捞出来
步骤2
煮好后在改刀。营养不流失
步骤3
蒜爆香～放入改好刀的菜
步骤4
炒一下加入盐花椒面就好了
步骤5
成品～因为是煮过的所以炒一下就好也就是放盐入味翻几下就可以～秋葵的烹饪技巧
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