| 诗文 | 番茄蛋炒饭 |
| 释义 |
番茄蛋炒饭隔夜饭的美丽转身,貌美味更美的营养快手炒饭。 番茄蛋炒饭的做法
步骤1 备料,小葱切葱花
步骤2 做西红柿玫瑰花:西红柿洗净,用水果刀削皮,尽量不要削断,削出波浪纹最好,做出的玫瑰花更逼真。 提示~这一步本来就是要给西红柿去皮,正好我想做个西红柿花装饰就直接用刀削皮了,如果不做装饰,那就给西红柿表皮划十字刀,放入开水里煮半分钟左右去皮即可。 去掉皮的西红柿去蒂切小丁备用。
步骤3 西红柿皮从一头卷起来
步骤4 卷多少圈决定花的大小,随意
步骤5 隔夜米饭用铲子铲散备用,黄色的是小米。 妙招……问:隔夜米饭第二天很容易聚成块,不容易炒散,怎么办? 答:米饭放入微波容器,微波炉高火30秒~1分钟(取决于米饭多少),取出后轻松铲散。
步骤6 鸡蛋加入半勺凉水打散
步骤7 不粘锅放油
步骤8 倒入蛋液
步骤9 蛋液上层还未凝固时放入米饭
步骤10 不停的炒,把蛋铲碎,炒散盛出备用
步骤11 锅里再放少许油,小火放入一半葱圈炒出香气
步骤12 放入西红柿丁翻炒
步骤13 炒出红汤
步骤14 放入一勺番茄酱炒匀
步骤15 倒入米饭炒匀,约炒两分钟
步骤16 放入半小勺盐炒匀
步骤17 出锅前放入剩余葱花炒匀即可
步骤18 成品番茄蛋炒饭的烹饪技巧 |
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