高蛋白减肥。南瓜蟹汤
高蛋白减肥。南瓜蟹汤的做法
步骤1
蟹先洗净，下点盐下油锅炸至七成熟步骤2
锅洗净下水淹过南瓜和蟹，盖上锅盖煮至南瓜软熟即可步骤3
好鲜甜高蛋白减肥。南瓜蟹汤的烹饪技巧
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- 【团膳配方】烧白
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- 永阳大雪 欧阳修
- 永阳道中 赵时韶
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- 焯恩
- 洁季
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- 祉因
- 弈玺
- 太宗
- 景夫
- 伶霖
- 屿彭
- 泽善
- 运帆
- 辰朔
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- 佩崎
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