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高蛋白减肥。南瓜蟹汤
释义
高蛋白减肥。南瓜蟹汤
高蛋白减肥。南瓜蟹汤的用料
蟹u 两只
南瓜 适量
高蛋白减肥。南瓜蟹汤的做法
步骤1
蟹先洗净,下点盐下油锅炸至七成熟
步骤2
锅洗净下水淹过南瓜和蟹,盖上锅盖煮至南瓜软熟即可
步骤3
好鲜甜
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更新时间:2025/3/15 13:19:40