高蛋白减肥。南瓜蟹汤
高蛋白减肥。南瓜蟹汤的做法
步骤1
蟹先洗净，下点盐下油锅炸至七成熟步骤2
锅洗净下水淹过南瓜和蟹，盖上锅盖煮至南瓜软熟即可步骤3
好鲜甜高蛋白减肥。南瓜蟹汤的烹饪技巧
- 草莓酸奶
- 简单制作家庭油条
- 竹笙湯
- 创意肉夹馍
- 紫菜包饭
- 自制火腿烧鸡尖
- 最佳宵夜餐蛋面
- 糖醋排骨
- 香葱芝士饼干
- 奥尔良照烧鸡腿
- 咖喱鱼蛋
- 芒果葡萄干马芬蛋糕
- 孜然土豆片
- 竹笋黑木耳龙骨汤
- 煎牛排+羊排
- 自制芸豆陷
- 杂面圪擦擦
- 家常鸡汤面
- 海绵蛋糕（无油版）
- 烧辣椒皮蛋
- 清炒菜头
- 秘制调料炒青菜
- 香蕉奶昔
- 青椒炒牛肉
- 酸汤活嘎鱼炖豆腐
- 题太行山石壁 无名氏
- 题太玄观 储光羲
- 题太乙宫林山赠易高士 楼钥
- 题太原落漠驿西堠 李益
- 题太原能判杨郎中新买水北园 司马光
- 题太岳院壁 林焞
- 题太祖庙 晏殊
- 题潭然公旧址 李肖龙
- 题潭州寿宁观 刘玄英
- 题潭州徐氏春晖亭 苏轼
- 题谭德称扇 范成大
- 题谭君诗集 姚勉
- 题谭氏荣寿堂 曾丰
- 题谭秀才居 洪皓
- 题谈氏濯缨亭 胡宏
- 题炭谷湫祠堂 韩愈
- 题汤柏纪程文 刘克庄
- 题汤郎中玉峡 方岳
- 题汤泉壁 释可遵
- 题汤泉壁垩诸子有欲闲之意 王安石
- 题汤泉二首 秦观
- 题汤泉二首 秦观
- 题汤泉院壁 鲁宗道
- 题汤松年画卷 仇远
- 题汤松年画卷 仇远
- 寄子
- 炯轩
- 辙瞻
- 岚冰
- 美坤
- 菡菱
- 启琪
- 倜翔
- 叶聪
- 冰成
- 骞嘉
- 晓钿
- 海可
- 驿钠
- 频平
- 文恺
- 纯胜
- 冠球
- 亦骋
- 与芝
- 骋马
- 丰昱
- 尚芳
- 秋飒
- 资唯