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诗文 鲜果酱淋猪排
释义

鲜果酱淋猪排

多汁水果(橘子,橙子)搭配易煮烂的水果(水蜜桃,芒果)。超市现成的生猪排。完美结合,方便健康。小女生超级爱吃,因为营养又不会胖。

鲜果酱淋猪排的用料

猪排 250克 橙子 1个
水蜜桃 1个 生抽 1勺
淀粉 1勺 盐 适量
糖 半勺 姜 2片

鲜果酱淋猪排的做法

鲜果酱淋猪排的做法图解1

步骤1

姜切丝。猪排用刀背拍松,加1勺生抽,适量盐,姜丝拌匀腌制一会儿。加1勺生粉裹匀。
鲜果酱淋猪排的做法图解2

步骤2

橙子对半切开。水蜜桃去皮。
鲜果酱淋猪排的做法图解3

步骤3

半个橙子取出果肉,水蜜桃切碎。另外半个橙子挤成果汁。取小锅,倒入果汁,果肉,半勺糖,小火熬煮至粘稠。
鲜果酱淋猪排的做法图解4

步骤4

煮果酱的同时,平底锅烧热油,将猪排(去掉姜丝)两面煎黄。
鲜果酱淋猪排的做法图解5

步骤5

装盘,淋果酱。

鲜果酱淋猪排的烹饪技巧

可以换成鸡排或者鱼排。

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更新时间:2024/12/26 3:10:57