诗文 | #全民赛西红柿炒蛋# |
释义 |
#全民赛西红柿炒蛋#全民赛西红柿炒蛋的做法步骤1 食材集合。西兰花择小朵洗净。(鹌鹑蛋怕去皮时烂掉,我放了两个)步骤2 锅中放水,水开西红柿打十字刀汤一会。步骤3 开水中放少许盐,油放西兰花焯水断生捞出。步骤4 锅中放水放鸡蛋,鹌鹑蛋煮5分钟再焖一会。步骤5 西红柿去皮切小块,鸡蛋打散,煮好的鸡蛋,鹌鹑蛋用凉水冲一下去皮。胡萝卜片用刀切成鸡冠状。步骤6 炒锅烧热放底油,油热放入蒜爆香。步骤7 放入西兰花加少许盐煸炒几下盛出备用。步骤8 炒锅烧热放底油,倒入蛋液。步骤9 用筷搅碎定型盛出。步骤10 炒锅烧热放少许油,油热放入西红柿丁煸炒。步骤11 倒入鸡蛋翻炒几下。步骤12 西兰花围边,装入西红柿炒蛋。步骤13 鸡蛋和鹌鹑蛋顶边轻轻划一下,装上切好的鸡冠,下面也划一下装上嘴巴,眼睛我是用火龙果的籽做的。全民赛西红柿炒蛋的烹饪技巧 |
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