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诗文 纯天然粉红色饺子
释义

纯天然粉红色饺子


紫苋菜富含多种人体需要的维生素和矿物质,且都是易被人体吸收的重要物质。同时可以增强体质,提高机体的免疫力。紫苋菜含有比菠菜高一倍的铁质,它还具有解毒清热、补血止血、抗菌止泻、消炎消肿、通利小便等功效;民间一向视苋菜为“补血佳蔬”,故又有“长寿菜”之美称。

胡萝卜汁饺子的用料

紫苋菜 一把 大肉饺子馅
面粉 300g

胡萝卜汁饺子的做法

纯天然粉红色饺子的做法图解1

步骤1

紫苋菜洗净沥干水份,锅里烧开水,不要太多,把苋菜放入,稍微烫一下即关火。这时锅里的水已经是洋红色,放凉后捞出紫苋菜,挤干紫苋菜,取济出来的水和面。
纯天然粉红色饺子的做法图解2

步骤2

300克的面粉大约用180克的水,和成面团,盖上保鲜膜饧30分钟。
纯天然粉红色饺子的做法图解3

步骤3

面团搓成长条,切成小的剂子,擀片,包馅,煮饺子

胡萝卜汁饺子的烹饪技巧

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更新时间:2024/10/23 17:22:51