网站首页  词典首页

请输入您要查询的菜谱:

 

诗文 【私房咸香南瓜烙】
释义

【私房咸香南瓜烙】

十分钟的早餐就做些简单又营养的,口感也很不错喔!我们喜欢咸香的口味,再配上香甜的巧克力奶,真的是完美!营养健康100Fun!

南瓜烙的用料

南瓜 120g 中筋面粉 50g
牛奶 30g 鸡蛋 1个
香葱花 2棵 白芝麻 5g
盐 总量0.6勺 花生油 10+5g
蒜香米 1小勺 奥利奥巧克力奶:
巧克力酱 30g 奥利奥饼干碎 3勺
牛奶 230ml 2016/03/05私房首发

南瓜烙的做法

【私房咸香南瓜烙】#急速早餐#的做法图解1

步骤1

南瓜切小簿片,香葱切葱花
【私房咸香南瓜烙】#急速早餐#的做法图解2

步骤2

打散鸡蛋加入牛奶、0.3勺盐搅匀
【私房咸香南瓜烙】#急速早餐#的做法图解3

步骤3

放入面粉拌匀
【私房咸香南瓜烙】#急速早餐#的做法图解4

步骤4

放入葱花、白芝麻、1点花生油拌匀
【私房咸香南瓜烙】#急速早餐#的做法图解5

步骤5

调制面浆时,先热锅热油放入蒜香米微炒一下,放入南瓜,盐小火煎炒2-3分钟
【私房咸香南瓜烙】#急速早餐#的做法图解6

步骤6

南瓜变软时倒入面浆晃动煎锅铺匀,小火煎至金黄翻面。
【私房咸香南瓜烙】#急速早餐#的做法图解7

步骤7

翻面继续煎香,准备出锅,同时将巧克力好调制好。
【私房咸香南瓜烙】#急速早餐#的做法图解8

步骤8

成品图
【私房咸香南瓜烙】#急速早餐#的做法图解9

步骤9

近照

南瓜烙的烹饪技巧

南瓜小火煎炒2-3分钟就好然后倒入面浆小火煎香煎熟。

随便看

 

菜谱宝典共收录385937条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤解析,是家常炒菜做饭的有利工具。

 

Copyright © 2008-2024 ettlt.com All Rights Reserved
更新时间:2024/12/25 15:21:02